Dinda mengaku awalnya tidak memedulikan penampilan karena hobi ngemil. Perjuangan diet Dinda pun tidak mudah, namun telah mampu ia lewati dan dapat dibagikan kepada publik.
- Neressa Prahastiwi
- Selasa, 02 Juli 2019 - 14:58 WIB
WowKeren - Sebagai seorang artis, Dinda Kirana tentu selalu memperhatikan penampilannya. Namun, aktris kelahiran 1995 ini rupanya tak peduli pada berat badannya lantaran hobi makan. Singkat cerita, Dinda mulai berdiet usai membeli baju yang ternyata tak muat di badannya pada sebuah online shop.
"Wanna hear my diet story? baju ini gw pilih by online shop sekitar 6 bulan lalu. pas sampe ga muat di badan gw sama sekali," tulis Dinda pada Senin (1/7). "Gw gak gitu peduli seberapa gendut nya gw saat itu sebener nya, soalnya masi sukaa bgt makan! gak laper? makan, bosen? makan, bete? MAKAN LAGII. bad habit gw itu ngemil.."
Dinda lantas membagikan kiat diet yang dijalaninya. Menurut Dinda, kunci dari diet adalah konsisten. Dinda mengaku bahwa menghilangkan kebiasaannya ngemil memang begitu sulit.
"Singkat cerita gw coba diet dari water fasting 3 hari ga makan apapun kecuali air putih, healthy catering, tapi abis itu ngemil lagi, teruus untung nya gw sadar sendiri," ungkap Dinda. "Gw gagal diet gara2 gw ga niat sepenuhnya. harus coba lebih keras lagi buat bisa nolak cemilan & makanan2 enak yang gak sehat."
Niat diet Dinda pun semakin kuat dengan mendatangi ahli gizi untuk berkonsultasi mengenai makanan sehat. Selain itu, Dinda juga mulai rajin berolahraga. Dalam dua bulan pertama, Dinda mengaku berhasil turun berat badan sebanyak 10 kilogram.
"Gw ke nutritionist sekitar 3 bulan lalu , makan bersih, minum juice tanpa tanpa tambahan gula, olahraga. and it worked, that simple. 2 bulan pertama emang iya berat banget nge-restart habit baru yang baik," lanjut Dinda. "10kg gone di 2 bulan itu. gw kaget sih. tapi katanya kerja keras gak bohongin hasil kan? hehe . ."
Usai membaca cerita Dinda, banyak warganet yang tertarik untuk mengetahui cara dietnya secara lengkap. Dinda pun tak keberatan dan meminta usul di mana ia harus membagikan konten dietnya.
"Sarapannya makan apa kak dinda??" komentar akun @c***aoktaviani_. "@c***aoktaviani_ aku sering post menu breakfast aku di story. mungkin harus aku taro di highlight ya," balas Dinda.
"Share menu dietnya fix!!" tulis akun @p***harahmadini5. "@p***harahmadini5 enak nya aku bikin di youtube, story, atau IGTV?" tanya Dinda.
(wk/nere)