Vitamin C sering kali dikaitkan dengan sistem imun tubuh. Benar saja, vitamin C memiliki banyak manfaat, mulai dari melindungi tubuh terhadap serangan penyakit hingga menjaga keremajaan kulit.
- Apr 8, 2020
WowKeren - Tidak hanya sebagai rempah atau bahan masakan saja, ternyata paprika juga memiliki fakta unik lain. Paprika mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Bahkan, kandungan vitamin C pada paprika dipercaya lebih tinggi, daripada buah jeruk loh.
Paprika merah juga merupakan sumber vitamin A yang baik, jadi selain menjaga kekebalan tubuh, kamu juga sekaligus meningkatkan kesehatan mata. Kandungan gizi paprika merah juga lebih tinggi dibanding paprika hijau dan paprika merah.
(wk/putr)