Saat berpuasa, wajah biasanya terlihat lebih lesu karena kurangnya asupan makanan dan minuman untuk tubuh. Meski banyak berdiam di rumah selama Ramadan kali ini, kita tetap harus menjaga kesegaran wajah, di antaranya dengan melakukan 8 tips ini.
- Apr 24, 2020
WowKeren - Mencukupi kebutuhan cairan tak hanya berguna untuk menjaga tubuh agar tetap bugar, tapi juga bisa menjaga kesegaran wajah. Dengan begitu, wajah tidak akan terlihat pucat atau kusut meski berpuasa seharian.
Usahakan untuk mengkonsumsi minimal 8 gelas air putih setiap harinya. Kamu bisa menerapkan pola 2-4-2, yakni dua gelas air saat berbuka, 4 gelas air sebelum tidur dan 2 gelas air saat sahur. Dengan begitu, kamu bisa terhindar dari dehidrasi saat berpuasa dan wajah akan selalu terlihat segar.
(wk/eval)
