WowKeren - Kopi merupakan salah satu minuman yang tinggi kafein. Saat ini banyak orang memulai hari dengan minum kopi, bahkan ada yang tidak bisa hidup tanpa kopi. Kopi memang tidak hanya dapat membantu seseorang untuk lebih fokus. Namun, kopi dapat menimbulkan rasa tidak nyaman karena dapat menyebabkan kembung dan mulas pada sebagian orang.

Selain itu, terlalu banyak minum kopi juga memicu dehidrasi. Kafein yang terkandung dalam kopi memiliki sifat diuretik yang dapat membuat kalian merasa terhidrasi sekaligus mual. Kafein juga dikenal sebagai zat yang bisa melemahkan sistem imun. Teh maupun minuman lain juga wajib kalian hindari ya.