WowKeren - Sudah menjadi tugas orangtua untuk memberikan contoh yang baik kepada anak, termasuk dalam menerapkan pola konsumsi makanan sehat sejak dini. Anak-anak adalah peniru ulung, karena itu sebaiknya selalu tambahkan sayuran dalam menu harian keluarga Anda. Bila perlu, Anda bisa menunjukkan ekspresi bahagia saat memakan sayur di depan mereka. Dengan begitu, anak-anak akan lebih tertarik untuk makan sayur.

Jika mereka belum juga tertarik untuk makan sayur, sebaiknya jangan pernah menyerah dan teruslah berusaha. Tidak mudah memang untuk membuat mereka menyukai sayuran sebab anak-anak membutuhkan waktu dan perlu mencoba makanan baru berulang kali sebelum menyukainya. Penelitian menunjukkan bahwa dibutuhkan 10 atau lebih percobaan sampai anak dapat menerima dan menyukai makanan baru.