Dalam wawancara dengan majalah Harper's Bazaar baru-baru ini, para member ITZY mengungkapkan apa saja makanan mereka sehari-hari sehingga dapat memiliki bentuk tubuh yang tetap kurus.
- Eka Dewi Sofia Putri
- Jumat, 21 Agustus 2020 - 16:21 WIB
WowKeren - Shin Ryujin sebelumnya sempat mengungkapkan bahwa para member ITZY diharuskan untuk tetap kurus demi alasan estetika. Kali ini, girl grup beranggotakan 5 orang tersebut mengungkapkan apa saja makanan mereka sehari-hari agar tetap kurus.
Di pagi hari, Yeji rajin minum air dan terkadang ia menggantinya dengan semangka. Sedangkan untuk makan siang, ia makan daging dan yang penting baginya adalah mayonaise, mustard, dan saus kacang.
Untuk cemilan, Yeji memilih semangka karena ia suka buah tersebut. Malamnya, ia memilih salad yang renyah dan bergizi, tapi dia juga membutuhkan sedikit daging di piringnya. Dia biasanya memilih dada atau sayap ayam.
Lia yang kerap bangun di tengah hari memilih makan siang dengan menu sederhana, umumnya smoothie buah dan ngemil dengan cemilan sehat seperti tomat ceri yang diberi madu atau saus balsamic. Tapi, dia juga mengungkapkan kalau dia punya rutinitas sehari-hari memesan donat.
Makan malam karbohidrat favorit Lia adalah nasi, jadi salah satu hidangan andalannya adalah nasi goreng kimchi. Untuk rasa yang gurih, dia menambahkan keju mozzarella di atasnya dan microwave selama beberapa detik.
Ryujin mengaku tak sarapan dan hanya minum segelas air dingin. Untuk makan siang, Ryujin menyantap makan siang sayuran goreng seperti kubis, jamur, bawang, dan daun bawang. Bahan yang paling penting baginya adalah saum tiram.
Ryujin menyukai permen atau jeli saat dia sedang ingin makan camilan. Dan Ryujin biasanya makan salad untuk makan malam, tapi jika dia sedang ingin sesuatu yang berbeda, dia tidak akan mengatakan tidak pada dirinya sendiri.
Seperti Ryujin, Chaeryeong memulai hari dengan segelas air. Karena Chaeryeong melewatkan sarapan yang sebenarnya, dia lapar menjelang sore. Terkadang dia suka daging, lain kali es krim. Aturan satu-satunya adalah dia tidak makan makanan yang terlalu pedas dan terlalu asin.
Chaeryeong tidak memberi tahukan apa yang dia makan untuk makan malam, tapi mengingat sebagian besar member menyukai salad, itu mungkin pilihannya juga.
Shin Yuna tidak menjelaskan secara spesifik apa yang dia makan untuk sarapan, tapi dia menjelaskan preferensi makan siangnya yaitu daging sapi, pasta, hamburger, dan pizza. Ketika menginginkan sesuatu untuk dimakan saat bepergian, kentang goreng adalah pilihan nomor satunya.
Saat tiba waktu makan malam, Yuna suka makan salad dan dada ayam namun tanpa saus. Dia juga mencoba untuk tidak makan setelah jam 8 malam.
(wk/dewi)