Tidur dengan memeluk guling tidak hanya menimbulkan rasa nyaman, namun juga memberi banyak manfaat kesehatan. Penasaran apa saja itu? Simak informasi lengkapnya berikut ini.
- Sep 26, 2020
WowKeren - Seperti yang dijelaskan sebelumnya, tidur dengan memeluk guling mampu menimbulkan perasaan nyaman dan rileks. Karena itulah kalian akan merasa lebih segar dan energik saat bangun tidur di pagi hari. Alhasil, kalian bisa menjalani aktivitas harian dengan lebih semangat dan produktif. Sebaliknya, jika tidur malam tidak berkualitas, emosi buruk akan muncul dan mempengaruhi aktivitas harian kalian.
Demikian tujuh manfaat yang bisa kalian dapatkan jika terbiasa tidur dengan memeluk guling. Bagi kalian yang sering tidur di lantai, sebaiknya mulai hentikan kebiasaan itu sekarang karena dapat menyebabkan delapan bahaya ini untuk kesehatan. Selain itu, kalian juga bisa menyimak artikel ini untuk mengetahui berbagai tips mendapatkan tidur berkualitas.
(wk/eval)
