Pil KB dapat memicu peningkatan berat badan karena mengandung kadar estrogen yang tinggi. Untuk menjaga berat badan tetap ideal saat mengkonsumsi pil KB, sebaiknya lakukan delapan tips berikut ini.
- Nov 3, 2020
WowKeren - Kurang tidur dapat memperparah efek peningkatan berat badan saat mengkonsumsi pil KB. Pasalnya kurang tidur dapat meningkatkan kadar hormon ghrelin yang bisa membuat nafsu makan meningkat dan berat badan bertambah. Oleh sebab itu, usahakan untuk istirahat yang cukup selama 7-9 jam setiap harinya agar kesehatan Anda senantiasa terjaga, nafsu makan terkendali dan berat badan terkontrol.
Demikian delapan tips mencegah peningkatan berat badan saat sedang mengkonsumsi pil KB yang telah tim WowKeren rangkum untuk kalian. Simak juga artikel ini untuk mengetahui tips dan cara diet menggunakan air putih. Selain itu, kalian juga bisa menyimak artikel ini untuk mengetahui berbagai tips diet tanpa sayur.
(wk/eval)
