Perjalanan petualangan dapat berupa mendaki pegunungan, bersepeda di sepanjang jalan setapak pedesaan, bersepeda gunung melewati jalanan terjal, hingga ekspedisi ke tempat baru.
- Feb 22, 2021
WowKeren - Tak hanya menyehatkan tubuhmu karena aktif bergerak, mengunjungi tempat baru akan membuat pikiranmu lebih terbuka. Sebuah penelitian menunjukkan jika melihat keindahan alam dapat menimbulkan perasaan kagum, yang dapat melepaskan endorfin dan memicu dorongan mental.
Seorang psikolog lingkungan di Seattle kepada Huffington Post menyatakan selain membantu menurunkan tingkat stres, menghabiskan lebih banyak waktu dengan alam menunjukkan pergeseran ke arah suasana hati yang lebih positif. Sebab secara teori, kita merespons hal-hal yang baik secara positif.
(wk/zodi)
