Detoks Media Sosial dinilai penting untuk mengurangi bahaya penggunaan medsos. WowKeren telah merangkum 7 manfaat detoks media sosial untuk diri sendiri dan lingkungan sekitar.
- Jul 11, 2022
WowKeren - Detoks media sosial membantu menghilangkan perasaan cemas, stres dan depresi. Dengan begitu, seseorang akan memiliki suasana hati yang baik. Pendangan itu disampaikan oleh profesor sekaligus psikolog dari Kent State University, Jacob Barkley, Ph.D.
"Jika Anda merasa cemas, stres, atau depresi, inilah saat yang tepat untuk melakukan detoks media sosial. Awalnya mungkin teras aneh, tetapi suasana hati Anda akan mulai membaik saat Anda menjauh dari Facebook, Twitter, dan situs media sosial lainnya," saran Jacob.
(wk/Sisi)
