WowKeren - Santi mengungkapkan bahwa tak ada proses penurunan berat badan yang instan. Karena itulah, ia berpesan kepada para pejuang diet yang ingin menghilangkan perut buncit agar tetap konsisten dan bersabar. Lakukan secara perlahan-lahan hingga membentuk kebiasaan. Saat kebiasaan terbentuk, seseorang akan jadi lebih enjoy menjalani sebagai bagian dari pola hidup.

"Tetap semangat dan konsisten karena memang menurunkan lemak perut ini memerlukan waktu yang cukup lama, jadi harus bersabar. Yang penting kita tetap menjaga pola makan yang sehat. air putih yang cukup, tidur yang teratur, cukup istirahat, kelola stres dan olahraga yang teratur," pesan Santi. "Kalau sudah berhasil, jangan kembali ke pola makan yang dulu. Jangan sampai karena merasa perutnya sudah rata, terus kembali (ke pola hidup tidak sehat). Tapi kalau enjoy menjalani, itu akan jadi kebiasaan dan bagian pola hidup."

Dengan memperbaiki pola hidup secara keseluruhan, maka bukan jadi hal mustahil untuk mendapatkan mendapatkan tubuh yang ideal dan bebas dari perut buncit. Meski demikian, jangan terlalu lengah dengan kembali ke pola hidup sebelumnya, ya!