Nana Mirdad
Instagram/nanamirdad_
Health

Tak sedikit artis Tanah Air membagikan gaya hidup sehat yang mereka terapkan melalui akun media sosial mereka, baik itu berupa menu makanan bergizi maupun aktivitas olahraga.

WowKeren - Nana Mirdad juga menjadi artis yang rajin menerapkan gaya hidup sehat. Ibu dua anak ini kerap membagikan aktivitasnya saat berolahraga bersama sang suami, Andrew White, dan juga anak-anaknya. Selain olahraga, Nana juga sangat memperhatikan pola makanan yang dikonsumsinya.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, dia memastikan untuk selalu memilih sayuran dan buah-buahan karena mengandung nutrisi. Pola makan sehat telah diterapkan di keluarganya. "Aku biasanya apa yang aku taruh di piring, misalnya sayuran, dan aku porsi banyaknya harus sayuran. Di keluarga aku dibiasakan seperti itu, dan tak lupa buah-buahan," katanya beberapa waktu lalu.

(wk/zodi)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait