Tak sedikit artis Tanah Air membagikan gaya hidup sehat yang mereka terapkan melalui akun media sosial mereka, baik itu berupa menu makanan bergizi maupun aktivitas olahraga.
- Oct 5, 2022
WowKeren - Selain memiliki paras ayu dan cerdas, Dian Sastro rupanya juga mementingkan pola hidup sehat. Sebagai seorang ibu muda, dia ingin tubuhnya selalu sehat dan bugar. Dian pun yakin jika memiliki tubuh yang sehat dan kuat tidak bisa didapatkan secara instan, namun harus melalui sebuah proses yakni menerapkan pola hidup sehat.
Selain sebisa mungkin menghindari makanan terproses dia juga rajin berolahraga. Dia pun selalu menyempatkan diri untuk melakukan olahraga di tengah jadwalnya yang padat. "Minimal seminggu tiga kali, tapi kalau lagi sakit ya enggak bisa. Ya tiga sampai empat kali seminggu, dalam sekali (olahraga) satu jam sampai satu jam 30 menit," katanya beberapa waktu laku.
(wk/zodi)
