Marak kasus serangan gagal ginjal secara mendadak, berikut 8 tips yang mungkin bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan ginjal dan mengurangi risiko terjadinya gagal ginjal.
- Oct 28, 2022
WowKeren - Rutin berolahraga dipercaya dapat meningkatkan fungsi ginjal. Asosiasi penyakit gagal ginjal Puget Sound Kidney Centers mengatakan olahraga dapat meningkatkan suasana hati, mengontrol tekanan darah dan berat badan. Kondisi tubuh yang stabil menandakan ginjal Anda berfungsi dengan baik.
"Olahraga meningkatkan suasana hati Anda, membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan mengontrol tekanan darah. Semakin banyak Anda bergerak, maka semakin sehat ginjal Anda," saran Puget Sound Kidney Centers.
(wk/Sisi)
