WowKeren - Usai berkonsultasi dengan psikolog atau dokter ahli, mereka biasanya akan menyerankan beberapa terapi kepada pasien PTSD. Para ahli biasanya menerapkan beberapa jenis terapi salah satunya adalah kognitif. Di sesi terapi ini, pasien akan diminta bercerita dan meluapkan segala perasaan traumatis yang mereka miliki.

"Terapi perilaku kognitif adalah jenis terapi yang bertujuan untuk membantu Anda mengatasi masalah dengan mengubah cara Anda berpikir dan bertindak. Terapi ini berfokus pada trauma penderita dengan menekankan beberapa teknik psikologis," papar National Health Service (NHS).