PTSD tak boleh dibiarkan terlalu lama lantaran berisiko memberikan dampak buruk untuk masa depan. Yuk, kenali beberapa pengobatan PTSD yang sering dianjurkan oleh para ahli.
- Nov 21, 2022
WowKeren - Terapi selanjutnya yang juga kerap dipakai untuk memulihkan gejala PTSD adalah exposure atau pemaparan. Di terapi ini, pasien akan diajarkan cara menghadapi situasi atau ingatan traumatis yang kembali muncul. Psikiatri Smitha Bhandari, MD meninjau terapi exposure membantu mengurangi mimpi buruk atau kilas balik pasien pada kejadian traumatis.
"Terapi exposure atau pemaparan membantu Anda menghadapi situasi dan ingatan yang menakutkan dengan aman sehingga Anda dapat belajar mengatasinya secara efektif. Terapi ini bisa membantu menghilangkan kilas balik dan mimpi buruk," tinjau Smitha.
(wk/Sisi)
