Mikha Tambayong menuai sorotan lantaran disebut disebut terlalu kurus. Sementara itu, istri Deva Mahenra ini gemar berolahraga mulai dari pilates hingga tinju muaythai. Simak potretnya:

Plank
Instagram/miktambayong

Memiliki tubuh yang bugar, Mikha Tambayong juga melakukan gerakan plank. Diketahui plank hampir mirip dengan push-up tetapi menggunakan lengan bawah sebagai tumpuan. Latihan ini sendiri sangat efektif memperkuat seluruh otot tubuh terutama otot perut serta bagian tubuh inti. Mikha mengaku olahraga merupakan bagian dari rutinitasnya sehingga ia tampak menikmati.

(wk/rosi)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait