WowKeren - Mpok Atiek, pelawak senior berusia 70 tahun, baru-baru ini membagikan rahasia untuk tetap bugar dan bahagia meski telah memasuki usia senja. Dalam pandangannya, kesehatan fisik sangat bergantung pada pola pikir dan suasana hati seseorang. Ia meyakini bahwa banyak penyakit berawal dari pikiran yang tidak terkelola dan perasaan negatif terhadap orang lain. Oleh karena itu, ia memilih untuk mengendalikan pikirannya dan menjaga suasana hati agar tetap positif.

"Pikiran. Ya, nomor satu karena kesehatan itu semua datangnya dari pikiran. Sama hati, harus diatur," ungkap Mpok Atiek. Ia melanjutkan, "Jangan pernah merasa iri, dengki, dan segala hal negatif, buang jauh-jauh. Hidup lempeng apa adanya, insyallah ininya (hati) juga lempeng." Sikap positif ini diyakini Mpok Atiek sebagai kunci untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia.

Selain itu, Mpok Atiek juga menekankan pentingnya menjauhkan perasaan iri dan dengki dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Ia memiliki prinsip hidup rendah hati dan selalu berusaha berinteraksi baik dengan orang lain. Menurutnya, penting untuk tidak berkonflik dan lebih legawa dalam menghadapi masalah. "Kita salah wajib minta maaf, kita enggak salah kalau misalnya dia enggak mau negur kita, kita minta maaf duluan ya. Legawa aja jadi orang begitu," jelasnya.

Selain menanamkan prinsip hidup yang baik, Mpok Atiek juga merasa bahagia ketika tersenyum. Ia menganggap senyuman sebagai bagian dari nilai-nilai kebaikan dalam agama Islam. "Salah satu dari agama kita kan muslim, senyum itu adalah ibadah gitu," tambahnya. Keceriaan yang dimiliki Mpok Atiek menjadi salah satu alasan mengapa ia terlihat bahagia di usia senjanya.

Meski telah berusia 70 tahun, Mpok Atiek tetap aktif di dunia hiburan. Ia merasa tidak bisa berhenti bekerja dan menganggap berdiam diri di rumah justru dapat mendatangkan penyakit. Meskipun anak-anaknya sering meminta agar ia pensiun dan menikmati masa tuanya dengan tenang, Mpok Atiek memilih untuk tetap produktif dan berkarya.

Mpok Atiek memulai kariernya di dunia hiburan pada akhir 1970-an dan semakin dikenal luas melalui berbagai acara komedi di televisi. Ia dikenal dengan gaya bicara yang khas, logat Betawi yang kental, serta intonasi yang ceplas-ceplos dan menghibur. Popularitasnya memuncak lewat program lawak seperti Spontan dan berbagai sinetron serta film, di mana ia sering berperan sebagai tokoh ibu.

Dengan berbagai prinsip hidup yang positif dan semangat untuk terus berkarya, Mpok Atiek menjadi contoh inspiratif bagi banyak orang, menunjukkan bahwa usia bukanlah penghalang untuk tetap bahagia dan bugar.