WowKeren - Batuk memang menjadi salah satu penyakit yang sering menyerang tubuh kita. Ada yang bisa sembuh dengan cepat setelah minum obat, ada juga yang sulit sembuh meski minum obat. Sebenarnya apa sih yang membuat batuk susah sembuh?

Dilansir dari Klik Dokter, ternyata batuk yang nggak sembuh-sembuh itu dikarenakan kebiasaan hidup yang kurang sehat. Makanya, meski sudah meminum obat efeknya tak bekerja dengan baik. Lalu apa saja kebiasaan buruk tersebut, simak ulasannya berikut ini.

1. Makan Gorengan

Gorengan memang jadi salah satu makanan favorit orang Indonesia. Bahkan lauk pauk pun nggak jauh dari hal-hal yang digoreng. padahal sudah jelas-jelas kalau sedang batuk harus menjaga pola makan.

Menurut sebuah penelitian, proses penggorengan makanan akan menimbulkan senyawa bernama acrolein. Nah, acrolein inilah yang memicu peradangan di saluran pernapasan dan menimbulkan atau memperparah batuk.

2. Minum Kopi

Mungkin kalian bingung kenapa kopi bisa memperparah batuk. Ternyata hal ini sangat berpengaruh bagi mereka yang punya penyakit maag. Soalnya kafein dan kandungan asam yang cukup tinggi pada kopi dapat memicu peningkatan asam lambung.

Nah, kalau asam lambungnya tinggi, maka akan memicu GERD (Gastroesophageal reflux disease). Hal itu bisa mengiritasi saluran pencernaan dan masuk ke saluran napas. Akhirnya kopi menimbulkan batuk kering dalam waktu yang lama.

3. Begadang

Selain makanan dan minuman, pola tidur yang tidak tepat juga bisa memperparah batuk. Saat kita kurang tidur, maka tubuh kita akan menjadi lemah. Selain mengurangi konsentrasi, hal itu juga menyebabkan penurunan daya tahan tubuh.

Saat tubuh melemah itulah banyak virus dan bakteri yang menyerang. Makanya batuk dan flu bisa bertahan lama bahkan hingga berminggu-minggu.

Itulah beberapa penyebab yang bisa membuat batuk tak kunjung sembuh meski sudah minum obat. Jadi jangan salahkan obatnya yang nggak manjur. Jangan-jangan batuk jadi lama sembuh karena kesalahan kalian sendiri.