WowKeren - Alpukat merupakan salah satu buah favorit banyak orang. Selain rasanya yang enak, alpukat memiliki banyak khasiat, mulai dari kesehatan hingga kecantikan kulit kita, lho. Nah, buah ini juga direkomendasikan sebagai teman makan siang saat diet.

Makan setengah buat alpukat dapat membantu kalian merasa kenyang lebih lama hingga menjelang petang. apalagi alpukat tidak hanya mengandung dosis tinggi dari lemak tak jenuh tunggal, tapi juga kaya akan seporsi besar serat yang baik untuk tubuh. Namun, kalian harus menghindari mengonsumsi alpukat yang dicampur dengan susu atau gula.