Yuk konsumsi 8 makanan ini biar diet sukses.
- Jan 7, 2019
WowKeren - Camilan merupakan hal yang sulit dilepaskan. Daripada konsumsi camilan yang bikin berat badan naik, lebih baik kalian ganti dengan kacang-kacangan seperti kacang kedelai, almond, kacang merah dan walnut. Makanan tersebut kata akan karbohidrat kompleks yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna sehingga akan memberikan efek kenyang yang lebih awet.
(wk/nris)
