WowKeren - Cahaya biru pada layar monitor elektronik seperti komputer, TV atau ponsel sama berbahayanya dengan sinar ultraviolet. Hal tersebut sangat tidak baik untuk kesehatan mata. Apalagi bagi kalian yang fokus melihat layar selama berjam-jam, ketegangan mata dan sakit kepala dapat menyerang.

Oleh karena itu, sebaiknya kalian segera memberi waktu istirahat pada mata secara berkala. Setiap 20 menit sekali, alihkan pandangan dari komputer ke objek lain selama beberapa detik. Selain itu, jika mata kering, coba untuk memejamkan mata sejenak, ya.