Buah pisang yang sangat mudah ditemukan di pasaran biasanya dijual dengan harga yang terjangkau dan bercita rasa lezat. Selain itu, buah pisang juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti berikut ini.
- Sep 19, 2019
WowKeren - Pisang dapat meningkatkan dan menjaga kadar gula darah dalam waktu yang lama karena mengandung cukup banyak karbohidrat. Selain itu, serat membantu memperlambat pencernaan jika gula dan karbohidrat tidak cepat terbakar dan menstabilkan gula darah.
Karena itu, para ahli merekomendasikan pisang sebagai pengganti gula alami yang memiliki dosis serat nan sehat. Karena itu, penderita diabetes diperbolehkan mengkonsumsi buah pisang. Bahkan masyarakat Gorontalo menjadikan pisang goroho (pisang setempat) sebagai makanan pokok bagi penderita diabetes.
(wk/eval)
