Buah pisang yang sangat mudah ditemukan di pasaran biasanya dijual dengan harga yang terjangkau dan bercita rasa lezat. Selain itu, buah pisang juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti berikut ini.
- Sep 19, 2019
WowKeren - Pisang juga memiliki peran penting dalam mengontrol berat badan. Hal ini terbukti pada seseorang yang kehilangan berat badan dengan melakukan diet dengan memakan empat buah pisang dan empat gelas susu non lemak atau susu cair per hari. Makanan ini dikonsumsi sedikitnya tiga hari dalam seminggu, dan tergolong dalam menu yang menyehatkan.
Hal ini disebabkan karena buah pisang memiliki kandungan kalori yang relatif kecil. Jadi buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang berupaya untuk menurunkan berat badan.
(wk/eval)
