Buah pisang yang sangat mudah ditemukan di pasaran biasanya dijual dengan harga yang terjangkau dan bercita rasa lezat. Selain itu, buah pisang juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti berikut ini.
- Sep 19, 2019
WowKeren - Pisang kaya akan kandungan zat besi, dan dapat merangsang produksi hemoglobin dalam darah serta membantu melawan anemia. Anemia sendiri merupakan penurunan jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam darah, yang menyebabkan kelelahan, pucat hingga sesak nafas.
Selain itu, vitamin B6 yang terkandung dalam pisang dapat menyeimbangkan kadar glukosa darah, yang kemudian bisa membantu penderita anemia. Karena itu, jika Anda menderita anemia, sebaiknya konsumsi dua buah pisang sehari ya.
(wk/eval)
