Saat hamil, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang merupakan cara sederhana yang dapat membantu pertumbuhan janin. Makanan yang direkomendasikan adalah makanan yang memiliki gizi lengkap dan beberapa mineral.
- Dec 3, 2019
WowKeren -
Para wanita khususnya yang sedang hamil dan menginjak trimester pertama sebaiknya tidak mengkonsumsi hati ayam atau sapi. Jeroan ini mengandung kalori tinggi yang sebenarnya belum terlalu diperlukan di trimester awal sebab jika mengkonsumsinya berlebihan malah justru memicu kolesterol tinggi pada sang ibu dan menghambat janin bertumbuh sempurna.
Selain itu, hati hewan juga mengandung banyak racun jika dikonsumsi. Hati yang berbahaya adalah diambil dari hewan yang terinfeksi atau sakit. Selain itu, hati juga mengandung vitamin A yang tinggi dan kolesterol. Jika ibu hamil makan terlalu banyak hati, terutama juga sedang mengkonsumsi obat dapat menyebabkan vitamin tadi menjadi berlebih dan dapat mempengaruhi janin
(wk/putr)
