Salah satu masalah umum yang dialami wanita setelah melahirkan biasanya seputar bentuk tubuh. Ingin tetap langsing setelah melahirkan tanpa harus melakukan diet? Simak beberapa tipsnya berikut ini.
- Mar 13, 2020
WowKeren - Tips kedua ini mungkin terdengar sederhana. Tapi memang benar jika mengurus bayi sendiri tanpa menggunakan jasa baby sitter ternyata bisa membantu ibu cepat langsing setelah melahirkan. Mengerjakan sendiri segala keperluan bayi mulai dari memandikan, mengganti popok hingga menidurkan bayi bisa sangat menguras energi. Oleh sebab itulah aktivitas mengasuh bayi sendiri akan cukup menyita waktu dan bisa membakar lemak ibu dengan lebih cepat.
Selain itu, menggendong bayi juga sangat ampuh untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. Menggendong bayi ibarat membawa beban seberat 3,6 kg hingga 5,4 kg, apalagi jika ditambah dengan gerakan berulang dari posisi berdiri ke duduk dan seterusnya. Karena itulah otot tubuh bagian bawah akan terbentuk dan metabolisme tubuh jadi meningkat. Dengan begitu, Anda bisa lebih cepat langsing setelah melahirkan.
(wk/eval)
