Salah satu masalah umum yang dialami wanita setelah melahirkan biasanya seputar bentuk tubuh. Ingin tetap langsing setelah melahirkan tanpa harus melakukan diet? Simak beberapa tipsnya berikut ini.
- Mar 13, 2020
WowKeren - Banyak minum air putih dapat membantu mengurai banyak lemak dalam tubuh. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, proses metabolisme akan lebih rendah dan tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk membakar lemak. Karena itulah banyak minum air putih dapat membantu proses metabolisme jadi lebih baik.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Nutrisi, Makanan dan Olahraga di Virginia Tech membuktikan bahwa orang yang minum lebih banyak air putih sebelum makan cenderung akan lebih sedikit makan. Dengan begitu, berat badan ibu akan lebih cepat berkurang dengan mengkonsumsi banyak air putih setelah melahirkan.
(wk/eval)
