Bagi kalian yang bermasalah dengan tumit kaki pecah-pecah, sebaiknya simak artikel ini. Sebab WowKeren akan menghadirkan beberapa bahan alami yang bisa kalian gunakan untuk mengatasinya.
- Eva Lestari
- Selasa, 18 Agustus 2020 - 14:00 WIB
WowKeren - Pada dasarnya, kulit di bagian telapak kaki cenderung lebih kering daripada bagian lainnya karena tidak memiliki kelenjar keringat. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, sel-sel kulit mati menumpuk serta membuat kulit pada tumit akan menebal dan mengeras. Jika kaki dengan kondisi ini terus dibuat jalan, tumit yang kering dan tebal pun akan mengalami pecah-pecah.
Selain itu, tumit kaki kering dan pecah-pecah juga dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis seperti diabetes, gangguan tiroid, psoriasis hingga eksim. Risikonya akan semakin besar pada mereka yang berusia lanjut karena adanya faktor penuaan.
Meski beberapa orang tidak menganggap serius keluhan ini, kondisi tumit pecah-pecah patut diwaspadai karena dapat mengancam kesehatan. Kondisi ini tak hanya menyebabkan kaki terasa sakit saat berjalan, namun juga bisa membuatnya berdarah dan mengalami infeksi serius. Di samping itu, tumit pecah-pecah juga dapat mempengaruhi penampilan dan membuat kita kurang percaya diri.
Berkaitan dengan hal ini, tim WowKeren akan menghadirkan berbagai bahan alami yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Penasaran apa saja itu? Langsung saja yuk simak informasi selengkapnya berikut ini.
(wk/eval)1. Minyak Zaitun
Bahan alami pertama yang bisa kalian gunakan adalah minyak zaitun. Minyak satu ini telah digunakan sejak lama untuk perawatan kecantikan karena berbagai kandungan baik yang dimilikinya, salah satunya adalah vitamin E. Vitamin E sendiri dikenal sebagai pelembab alami yang mampu menyembuhkan dan mencegah kaki pecah-pecah.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, ada beberapa langkah mudah yang harus kalian lakukan. Pertama, oleskan minyak zaitun pada permukaan tumit yang pecah-pecah lalu pijat dengan lembut selama 10-15 menit. Setelah itu gunakan kaus kaki dan biarkan semalaman agar minyak zaitun bisa menyerap dengan baik. Dengan melakukan cara ini, minyak zaitun akan melembabkan kulit dan merangsang sirkulasi darah guna mempercepat proses penyembuhan.
2. Minyak Kelapa
Tak hanya minyak zaitun, minyak kelapa juga bisa kalian gunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Minyak ini tak hanya akan melembabkan, namun juga dapat menghaluskan tumit kaki karena kandungan antimikroba dan antiradang yang dimilikinya. Dengan begitu, Anda bisa mencegah risiko tumit berdarah dan infeksi.
Cara penerapannya pun sangat mudah. Pertama-tama rendam kaki ke dalam air hangat selama beberapa menit kemudian oles dan pijat dengan minyak kelapa secara lembut. Lakukan perawatan ini secara rutin sampai tumit menjadi halus dan tidak kering lagi.
3. Madu
Madu adalah bahan alami berikutnya yang WowKeren rekomendasikan untuk kalian. Menurut sebuah penelitian, kandungan antibakteri dan antimikroba yang ada di dalam madu dapat melembabkan serta mempercepat penyembuhan tumit pecah-pecah.
Ada beberapa langkah mudah yang bisa kalian lakukan untuk mendapatkan manfaat tersebut. Pertama-tama campurkan segelas madu dengan air hangat secukupnya di dalam sebuah baskom. Jika sudah tercampur rata, rendam kaki dan tumit kalian ke dalamnya selama 15-20 menit. Dalam waktu itu, sempatkan untuk menggosok halus permukaan kulit kaki yang pecah-pecah. Agar manfaatnya lebih maksimal, kalian bisa mengoleskan madu pada tumit yang pecah-pecah lalu diamkan semalaman.
4. Lulur Oatmeal
Oatmeal yang dikenal sebagai salah satu makanan sehat ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Oatmeal bahkan telah digunakan selama ratusan tahun untuk menyembuhkan peradangan dan iritasi kulit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kalian bisa mencampurkan oatmeal dengan minyak zaitun dan menjadikannya sebagai lulur.
Cara pembuatannya pun sangat mudah. Pertama-tama aduk rata satu sendok makan oat kering dan satu sendok makan minyak zaitun sampai berbentuk pasta. Lumurkan campuran ini pada kaki yang bermasalah kemudian diamkan selama setengah jam dan bilas sampai bersih. Bila sudah, oleskan pelembab pada tumit dan lakukan cara ini secara rutin dua hari sekali sampai kondisi kaki kalian membaik.
5. Tepung Beras
Tepung beras yang mudah ditemukan dan murah meriah juga dapat kalian gunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Tekstur tepung beras yang bergerinjil kasar dapat mengelupas, membersihkan serta menutrisi kulit untuk membuatnya lebih lembut dan halus.
Caranya pun sangat mudah. Pertama-tama ambil 2-3 sendok makan tepung beras lalu tambahkan dengan beberapa tetes madu sampai berbentuk pasta. Jika kaki kalian sangat kering dan mengalami pecah-pecah parah, sebaiknya tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun atau minyak almond ke dalamnya.
Kemudian rendam kaki dan tumit yang pecah-pecah ke dalam air hangat selama 10 menit. Setelah itu keringkan kaki menggunakan handuk bersih dan oleskan pasta tersebut secara rata pada tumit yang bermasalah. Iringi dengan pijatan lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
6. Masker Pisang dan Alpukat
Pisang dan alpukat merupakan alternatif murah meriah lainnya yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Pisang dapat melembutkan kulit yang kering, sedangkan alpukat bisa mempercepat penyembuhan tumit pecah-pecah karena kaya akan vitamin A, vitamin E, asam lemak omega dan berbagai nutrisi penting lainnya.
Ada beberapa langkah mudah yang harus kalian lakukan untuk mendapatkan manfaat tersebut. Pertama-tama haluskan satu buah pisang dengan setengah buah alpukat lalu campur sampai rata dan menjadi pasta. Oleskan pasta tersebut pada tumit yang bermasalah dan biarkan selama 15-20 menit. Jika sudah, bilas kaki menggunakan air hangat sampai bersih dan keringkan dengan handuk.
7. Pelembab Alami
Ada beberapa jenis pelembab alami yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi tumit kering dan pecah-pecah, seperti gel lidah buaya, shea butter dan petroleum jelly. Semakin lengket tekstur pelembab tersebut, maka semakin baik fungsinya untuk menyembuhkan kulit kaki yang kering dan pecah-pecah.
Cara penerapannya pun cukup mudah. Pertama-tama rendam kaki dengan air hangat selama 20 menit lalu gosok dengan batu apung untuk mengangkat lapisan kulit mati di kaki. Setelah itu keringkan dengan handuk bersih dan oleskan pelembab alami pada tumit yang bermasalah. Bungkus dengan kaus kaki lalu diamkan semalaman agar kandungannya menyerap sempurna. Lakukan cara ini secara rutin sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Demikian tujuh bahan alami yang berguna untuk mengatasi tumit kering dan pecah-pecah. Simak juga artikel ini untuk mengetahui berbagai bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi kulit wajah yang kering. Selain itu, kalian juga bisa menyimak artikel ini untuk mengetahui berbagai bahan alami yang ampuh banget untuk melembutkan rambut.
