Seseorang di pertengahan dua puluhan rentan mengalami quarter life crisis. Mereka akan merasa cemas, kesepian hingga tertekan melihat keberhasilan orang lain. Sebelum berubah menjadi penyakit mental yang serius, sebaiknya atasi dengan 8 cara ini.
- Oct 21, 2020
WowKeren - Setiap manusia pasti memiliki kelebihannya masing-masing, termasuk kamu yang sedang membaca artikel ini. Untuk itu, sebaiknya gali dan kembangkan potensi diri semaksimal mungkin agar kamu bisa segera keluar dari fase quarter life crisis. Tak perlu cemas akan tertinggal dari orang lain, tapi fokuslah pada dirimu sendiri. Sebisa mungkin minimalisir kebiasaan buruk dan motivasi diri untuk melakukan berbagai hal baik.
Bila perlu, buat daftar rencana hidup yang ingin kamu capai. Buat rencana jangka pendek maupun panjang kemudian fokuslah untuk mewujudkannya. Dengan begitu, hidupmu akan lebih terarah dan fase quarter life crisis akan terlewati dengan mudah.
(wk/eval)
