Talas memang cukup sering dikonsumsi dalam kuliner nusantara. Namun ternyata tidak banyak orang yang tahu manfaat talas. Umbi-umbian ini ternyata mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Apa saja?
- Nov 9, 2020
WowKeren - Talas kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif pada sel akibat radikal bebas. Sumber antioksidan diperoleh dari vitamin C dan E yang terkandung di dalam talas. Talas mendorong pertumbuhan sel baru sehingga membuat kulit tampak lebih muda dan lebih segar.
Hal tersebut membantu dalam menghalangi munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti bintik hitam, kerutan, dan garis-garis halus. Kandungan talas juga berperan penting dalam pembentukan kolagen. Seperti yang banyak diketahui, kolagen dapat membuat kulit tetap kenyal.
(wk/putr)
