Di samping faktor genetik, ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan agar anak bisa tumbuh tinggi. Penasaran apa saja itu? Simak informasi lengkapnya dalam artikel berikut ini.
- Dec 21, 2020
WowKeren - Cara berikutnya yang bisa orangtua anjurkan pada anak agar tumbuh tinggi adalah jogging atau berlari. Olahraga satu ini diketahui dapat memperkuat tulang kaki dan meningkatkan jumlah hormon pertumbuhan di dalam tubuh. Akibatnya, anak akan tumbuh tinggi dengan lebih cepat di usianya.
Agar lebih menyenangkan, orangtua sebaiknya melakukan olahraga ini bersama-sama dengan anak. Lakukan jogging setidaknya sejauh 1-2 kilometer per hari dengan intensitas 3 kali dalam sepekan.
(wk/eval)
