Beras Basmati adalah beras dengan tipe khusus yang mempunyai index glikemik yang rendah dengan tekstur tidak pulen tapi mempunyai aroma harum yang khas. Beras ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh. Apa saja?
- Dec 22, 2020
WowKeren - Tak hanya mampu menjaga kesehatan jantung saja, rutin mengonsumsi beras basmati juga dapat menurunkan tekanan darah. Beras basmati dengan jenis coklat, dapat menurunkan tekanan darah, karena kandungan potassium dan magnesium yang dimiliki oleh beras Jenis ini.
Kandungan magnesium dan potassium yang dimiliki oleh beras basmati, terbukti secara ilmiah dapat menurunkan tekanan darah. Namun hal ini dengan catatan kalian harus rutin mengonsumsinya setiap hari.
(wk/putr)
