Sebagian orang ada yang memakai media sosial di luar batas wajar bahkan hingga kecanduan. Tak jarang pula hal ini akan menjadi salah satu penyebab menurunnya kualitas hidup.
- Jan 14, 2021
WowKeren - Terus memikirkan kebahagiaan orang lain yang tampak di media sosial bisa membuatmu terus kepikiran. Bahkan bukan tidak mungkin hal ini akan mengganggu kualitas tidurmu karena tak bisa berhenti memikirkannya.
Berhenti dari media sosial dan menjauhkan diri dari hal-hal yang bisa menimbulkan rasa cemas akan membuatmu hidup lebih tenang. Kamu pun juga akan bisa tidur dengan nyenyak setiap malam. Kualitas tidur yang baik turut mempengaruhi kualitas hidup, bukan?
(wk/zodi)
