Olahraga Luar Ruangan
Anadolu Agency/Getty Images/Lukas Kabon
Travel

Liburan yang terlalu lama bisa membuat seseorang susah move on sehingga ketika tiba kembali di tempat asal bukan rasa ceria yang didapat melainkan justru rasa sedih.

WowKeren - Selain berjalan-jalan di sekitar kompleks perumahan, olahraga setiap pagi juga bisa memperbaiki suasana hati. Cara ini jauh lebih bisa membuatmu terhindar sari stres daripada berdiam diri di rumah.

Dengan jogging kamu bisa menghirup udara segar yang masih memiliki aroma embun pagi. Sehingga selain bisa membuat otot rileks juga akan memperbaiki mood kamu.

(wk/zodi)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait