Tak sedikit terjadi kasus dimana diet justru menyebabkan orang yang melakukannya stres. Meski diet sangat berat namun harus dilakukan dengan senang hati untuk hasil yang maksimal.
- Jan 22, 2021
WowKeren - Meskipun dalam kondisi bersusah payah menurunkan berat badan, memanjakan diri adalah hal yang wajar untuk sesekali dilakukan. Namun, jika diet yang kamu lakukan tidak mengizinkanmu untuk memanjakan diri bisa jadi itu bukan diet yang baik.
Memanjakan diri sesekali waktu bisa mengurangi stres. Sebab kondisi stres justru akan berakibat buruk pada tubuhmu. Bukan tidak mungkin kamu bisa terdorong untuk mengulang kebiasaan lama mengonsumsi makanan yang tidak sehat saat stres.
(wk/zodi)
