Selain kaya nutrisi dan menyehatkan, jus buah dan sayuran mudah dibuat. Banyak sayur dan buah yang bisa kamu jadikan sebagai opsi sehingga tak akan merasa bosan.
- Feb 27, 2021
WowKeren - Terakhir, kamu bisa mencoba kombinasi jus yang terbuat dari 1 ruas jahe segar, 1 ikat daun ketumbar, 1 buah apel, dan 8 batang seledri. Masukkan bahan-bahan ke dalam juicer. Untuk menambah kesegaran, tambahkan dua sendok teh air lemon sebelum meminumnya.
Bagaimana, mudah dibuat, bukan? Selain itu, bahan-bahannya juga mudah diperoleh di pasar atau supermarket terdekat. Saat awal mencoba mungkin kamu akan merasa kurang suka dengan rasanya, namun jika sudah terbiasa, bukan tidak mungkin kamu akan ketagihan.
Selain bahan-bahan di atas, kamu juga bisa memanfaatkan aloe vera sebagai olahan kuliner yang menyehatkan, lho. Siapa sangka jika tumbuhan kaya vitamin E ini selain digunakan untuk campuran produk skincare, juga bisa dikonsumsi. Untuk lebih jelasnya, kamu bisa membacanya di artikel ini.
(wk/zodi)
