Meski sepele, namun kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan bisa memberikan dampak yang besar pada diri kita. Gaya hidup yang sehat akan mengurangi risiko kesehatan dan sebaliknya.
- Apr 6, 2021
WowKeren - Sinar matahari pagi memang bagus untuk tubuhmu, tetapi bukan berarti kamu bisa berlama-lama berada di bawahnya. Terlalu banyak menyerap sinar UV bisa merusak jaringan kolagen di kulit, yang mana kondisi ini akan membuatmu kehilangan banyak protein yang disebut elastin sehingga kulit tidak akan lagi kenyal.
Terlalu sering berpanas-panasan bisa membuat kulit kasar, kering, dan pecah-pecah. Jika memang kamu harus berada di bawah terik matahari, gunakan topi, lengan panjang, dan kacamata hitam. Pakai tabir surya secara merata, baik untuk wajah maupun kaki dan tangan.
(wk/zodi)
