Karena kebiasaan buruk di masa lalu, kini Lisa harus rutin menjalani cuci darah. Ia pun tak ingin orang-orang bernasib sama dengannya. Berikut ini kiat-kiat cegah penyakit gagal ginjal versi Lisa Nadila.
- Dec 31, 2021
WowKeren - Selain gaya hidup yang kurang baik, Lisa mengakui jika riwayat hipertensi semakin memperburuk kondisi ginjalnya. Saat masih duduk di bangku SMA, tekanan darah sistoliknya pernah mencapai angka 200 mmHg dari batas normal 90-120 mmHg. Lisa pun menyarankan bagi orang-orang yang punya riwayat penyakit kronis untuk rutin mengecek kesehatan.
"Kalau sudah ketahuan punya darah tinggi atau diabetes, harus rajin kontrol. Pokoknya jaga kesehatan, pola makan, dan pola hidupnya dibenarin. Daripada nanti terlanjur sakit," saran Lisa. "Yang pasti harus selalu rajin minum air putih, jangan suka minum minuman yang kemasan, jangan terlalu banyak makan makanan yang micin-micinan."
(wk/yoan)
