5. Ubi
SerbaSerbi

Kenapa harus menghabiskan banyak uang jika dengan rutin mengonsumsi makanan-makanan ini kamu bisa mendapatkan rambut yang sehat dan kuat?

WowKeren - Vitamin A telah terbukti bisa mengaktifkan sel induk dari folikel rambut. Para ahli menambahkan, jika kamu ingin membuat folikel rambutmu berfungsi maksimal, maka kamu membutuhkan asam retinoat, salah satu komponen vitamin A.

Nah, jadi dari mana kamu bisa mendapatkan vitamin A tersebut? Untuk memenuhinya, kamu bisa rutin mengonsumsi ubi manis atau ubi jalar yang dipanggang dengan menggunakan kulitnya ini. Akan tetapi, ingat, jangan mengonsumsinya secara berlebihan, ya. Vitamin A yang dikonsumsi terlalu banyak malah bisa menyebabkan kerontokan rambut.

(wk/silm)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait