WowKeren - Saat masih menyusui sebaiknya jangan melakukan diet ekstrem untuk mengecilkan perut. Jangan kurangi asupan nutrisi ke tubuh karena hal tersebut juga mempengaruhi kandungan ASI untuk si bayi.

Makanlah makanan sehat seperti berbagai sayuran setiap makan serta protein berkualitas baik yang bisa didapatkan dari kacang-kacangan, ayam, daging merah dan masih banyak lagi. Jangan lupa untuk mengonsumsi lemak baik dari alpukat, minyak kelapa, minyak zaitun dan lainnya. Tentunya ganti camilan dengan buah-buahan sehat, ya.