Apa saja manfaat minum air perasan lemon dan kenapa harus di pagi hari? Cari jawabannya di sini.
- Oct 4, 2018
WowKeren - Lemon sudah lama dipercaya ampuh menjadi salah satu bahan makanan yang membantu diet. Hal itu juga dibuktikan dengan beragam penelitian.
Sebuah studi dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition menemukan bahwa polifenol pada kulit lemon dapat mencegah tikus percobaan untuk tidak mengonsumsi lemak ekstra selama 2 minggu. Sama halnya dengan rutin mengonsumsi air perasan lemon di pagi hari, hal itu juga dipercaya mampu menurunkan berat badan berlebihan akibat tumpukan lemon.
(wk/silm)
