Mulai dari sistem kekebalan tubuh hingga baik untuk tulang, ketahui manfaat yogurt di sini.
- Dec 15, 2018
WowKeren - Satu mangkuk yogurt mengandung banyak kalsium dan vitamin D. Kalsium yang ada di dalam yogurt membantu menjaga kepadatan dan memperkuat tulang. Sedangkan vitamin D berguna untuk menyerap kalsium dengan lebih baik. Kedua komponen tersebut bekerja sama untuk menjaga kesehatan tulang.
(wk/nris)