Mengunyah dengan Lambat dan Terlalu Sering
Health

Yuk jaga kesehatan gigi dengan menghindari 10 kebiasaan buruk ini.

WowKeren - Mengunyah dengan lambat memang sangat dianjurkan. Hal tersebut dilakukan agar makanan lebih halus sehingga mudah dicerna oleh tubuh. Mengunyah makanan dengan lambat merupakan tips diet agar tidak mudah lapar. Namun, jika frekuensinya terlalu lambat malah akan memengaruhi kesehatan gigi kalian, lho. Gigi tidak punya kesempatan untuk melawan bakteri sementara ia terus dibombardir dengan makanan. Hal ini juga berlaku bagi kalian yang doyan ngemil.

Usai makan, plak pada gigi akan melepaskan asam yang menyerang gigi, sehingga bila kalian mengonsumsi makanan sepanjang hari atau ngemil, serangan asam tersebut akan terjadi terus menerus. Hal ini menyebabkan gigi berlubang.

(wk/nris)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait