Tak perlu khawatir jika telapak tangan kalian berkeringat. Ini penyebab sebenarnya.
- Feb 13, 2019
WowKeren - Seperti yang telah disebutkan, telapak tangan yang berkeringat juga disebabkan oleh tingkat stres yang berlebihan. Nah, untuk mengatasi hal ini, kalian harus menghilangkan tekanan mental dan stres Mengatasi stres pada setiap orang berbeda-beda. Jadi, atasi stres dengan cara kalian sendiri.
Nah, perlu kalian tahu bahwa beberapa makanan juga dapat mengatasi stres, lho. Sebut saja cokelat hitam, salmon, yogurt, madu, alpukat dan masih banyak lagi ampuh untuk meredakan stres. Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi 1 ons dark chocolate sehari selama 2 minggu dapat meredakan stres lantaran polifenol dan flanolol, antioksidan yang terdapat di dalamnya. Untuk lengkapnya kalian bisa simak di sini.
Selain itu, kalian bisa mengandalkan aroma terapi. Beberapa wewangian seperti mawar, peppermint, lavender dan lainnya dianggap mampu untuk membantu menenangkan pikiran kalian, lho. Penjelasan lengkapnya ada di sini.
(wk/nris)
