Rusaknya sistem kekebalan tubuh bisa jadi karena kebiasaan yang kalian lakukan. Simak di sini, yuk!
- Feb 18, 2019
WowKeren - Pernah mengalami stres dan jadi sakit-sakitan? Perlu kalian ketahui bahwa stres dapat menggiring otak memproduksi hormon kortisol yang mengganggu fungsi sel T dalam melawan infeksi. Tidak heran jika penyakit pikiran juga akan berpengaruh pada kondisi tubuh kalian.
Oleh karena itu, jaga tingkat stres agar tubuh juga tetap sehat. Coba hal-hal yang menyenangkan supaya tubuh rileks. Selain itu, kalian bisa mengurangi stres dengan menghirup aroma terapi, simak di sini atau dengan mengonsumsi 10 makanan ini.
(wk/nris)