Penting bagi kalian memilih makanan yang akan dikonsumsi saat sahur atau pun berbuka, seperti buah-buahan. Selain mencegah adanya gangguan pencernaan, buah-buahan akan membuat tubuh tidak lemas selama berpuasa.
- May 22, 2019
WowKeren - Buah alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari menurunkan berat badan, meremajakan kulit, meningkatkan kesehatan otak dan masih banyak lagi. Kalian bisa simak manfaat alpukat lainnya di sini.
Manfaat dari alpukat tersebut lantaran buah ini mengandung lemak baik, vitamin E, biotin, magnesium dan lainnya. Nah, saat berbuka puasa, alpukat cocok banget buat kalian yang tengah diet. Perut akan kenyang lebih lama dan berat badan tetap terjaga.
(wk/nris)