Gunakan Gula yang Lebih Sehat dan Hindari Pemanis Buatan pada Kopi
Kuliner

Minum kopi dengan cara yang salah dan berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Untuk menghindari itu, ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan agar bisa mengkonsumsi kopi dengan lebih sehat.

WowKeren - Beberapa kopi kemasan yang dijual di pasaran memiliki kandungan gula dan pemanis buatan yang cukup tinggi. Beberapa di antaranya bahkan melebihi asupan gula yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena itu, jika membeli kopi kemasan sebaiknya jangan menambah gula lagi untuk menghindari risiko obesitas.

Jika ingin menyeduh kopi hitam murni, sebaiknya gunakan gula yang lebih sehat. Misalnya gula yang terbuat dari stevia, sirup maple atau gula kelapa.

(wk/eval)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel