Minum kopi dengan cara yang salah dan berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Untuk menghindari itu, ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan agar bisa mengkonsumsi kopi dengan lebih sehat.
- Oct 3, 2019
WowKeren - Dewasa ini ada banyak sekali orang yang mencampur kopi dengan bahan makanan lain, seperti krimer atau susu tinggi lemak. Meskipun tidak salah, sebaiknya hal ini mulai dikurangi.
Hal ini disebabkan karena tambahan tersebut bisa jadi sumber kalori ekstra yang berujung pada risiko diabetes hingga penyakit jantung. Tapi jika ingin tetap mencampur kopi dan krimer, lebih baik cari krimer alami. Sebab krimer alami bisa mengurangi perut kembung dan mengandung sedikit laktosa. Tapi ingat, jangan terlalu sering ya mencampur kopi dan krimer.
(wk/eval)