Susu kedelai memiliki banyak sekali kandungan baik yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Mau tahu manfaat apa saja yang akan kamu dapatkan jika mengkonsumsi susu kedelai secara rutin? Simak informasinya berikut ini.
- Nov 30, 2019
WowKeren - Apa kamu ingin menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung? Jika iya, mengkonsumsi susu kedelai secara rutin adalah salah satu solusinya. Kandungan mineral, magnesium, vitamin B6, vitamin E dan asam folatnya dapat membantu mengatur tekanan darah serta mencegah gejala penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, vitamin E yang terkandung di dalamnya berperan penting untuk mencegah munculnya plak serta penyumbatan di pembuluh darah. Minum susu kedelai setiap pagi atau di waktu-waktu lainnya bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang bisa menjadi salah satu pemicu penyakit jantung.
(wk/eval)
